read news – Jaga Kebugaran Tubuh, Personil Polsek Bengkong Lari Pagi dan Main Tenis Meja

0
Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jantung, personil Polske Bengkong berolahraga lari dan dilanjutkan bermain tenis meja. (F: Aby-batamtv.com)

BATAM, batamtv.com –  Dalam rangka menyegarkan kondisi fisi dan memelihara dan menjaga imunitas tubuh, berbagai cara dilakukan jajaran kepolisian. Di tengah aktivitas yang padat, mereka menyempatkan berolahraga.

Kali ini Kapolsek Bengkong, Iptu Mardalis beserta personel melakukan olahraga pagi di halaman depan Mapolsek Bengkong, Jumat (30/9/2022) pagi.   .

Iptu Mardalis langsung memimpin  pemanasan peregangan otot kemudian dilanjutkan lari lari.

“Untuk menjaga imun tubuh dan kesehatan jantung, para personel kita wajibkan melaksanakan olahraga pagi setelah pelaksanaan apel setiap hari Jumat, ” ujar Kapolsek Mardalis.

Kegiatan olahraga ini, kata dia, harus terus ditingkatkan dalam menjaga kesehatan. Terlebih lagi pada saat cuaca yang tidak menentu, maka dari itu ditekankan kepada seluruh personel untuk meningkatkan imun tubuh dengan berolahraga dan konsumsi makanan yang bergizi.

“Sehingga dengan kondisi yang prima, kita mampu dan dapat melayani masyarakat dengan maksimal,” sebutnya.

Iptu Mardalis  juga mengajak kepada seluruh personel untuk menciptakan lingkungan yang bersih, rapih dan sejuk dipandang mata.

Adapun selain olahraga pagi dan lari, para personel Polsek Bengkong juga melaksanakan olahraga tenis meja atau ping pong hingga fitness. (Aby)