BATAM, batamtv.com – Menjaga pola makan, olahraga teratur menjadi dua hal yang saat ini tengah kerap dilakukan oleh jajaran kepolisian.
Mereka khususnya yang ada di Kepolisian Bengkong, Kota Batam punya trik dan cara jitu untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, bugar dan segar .
Apalagi mereka harus melayani warga khususnya di Kecamatan Bengkong yang jumlahnya tidak sedikit.
“Memanfaatkan waktu pagi hari dengan berbagai cara agar tetap menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan fisik,” demikian ujar Kepala Kepolisian Sektor (Kapolsek) Bengkong, Ajun Komisaris Polisi (AKP) Bob Ferizal di sela sela senam kesegaran yang digelar di halaman depan Markas Kepolisian Sektor (Mapolsek) Bengkong, Jumat (5/8/2022) pagi.
Tak hanya senam, Bob Ferizal mengatakan mereka juga kerap melakukan hal kecil dari menjaga pola makan hingga melakukan gerakan kecil seperti push-up, senam dan berlari pagi .
AKP) Bob Ferizal mengungkapkan bahwa, setiap hari anggota Polsek Bengkong disibukkan dengan aktivitas membantu dan melayani masyarakat.
Jika tanpa ditunjang kondisi fisik yang sehat, lanjut Bob, tidak bisa melakukan tugas yang di emban dengan prima. Untuk itu, kegiatan olahraga menjadi pilihan untuk menjaga kebugaran tubuh anggota.
“Oleh karena itu, demi menjaga stamina dan kebugaran tubuh seluruh anggota Polsek Bengkong diwajibkan melakukan olahraga, mengingat pelaksanaan tugas secara rutin di lapangan serta untuk memelihara kondisi fisik anggota dan kesehatannya,” kata Bob di kantornya.
Dengan dilaksanakan kegiatan olahraga bersama yang rutin digelar untuk menjaga kebugaran ini, lanjut Bob, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran seluruh personel bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. (Aby)
